肥満と食生活 その2

タカヤンの健康日記(101231)

<目次>
(1)健康豆知識
   肥満と食生活 その2
(2)健康日記ダイジェスト
   2010年12月27〜31日分
(3)その他★★★読者と共に★★★
   暮らしの知恵 脚の疲れ解消ストレッチ

(1)健康豆知識
[ワンポイント]
・健康長寿は生活習慣の改善から
・体重への関心は健康づくりの基礎
・80歳を過ぎると肥満は長生きは難しい。

↓↓↓[肥満と食生活 その2]を映像解説で学ぼう↓↓↓
http://ken21.blog104.fc2.com/blog-date-20101231.html

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