食生活を点検する その2

タカヤンの健康日記(101221)

<目次>
(1)健康豆知識
   ・食生活を点検する その2
   ・年末年始の食べ方・飲み方ポイント
(2)健康日記ダイジェスト
   2010年12月19〜21日分
(3)その他★★★読者と共に★★★
   ・読者のお便りと返事
   ・読者反応調査結果

(1)健康豆知識
 ・食生活を点検する その2
  正しい食生活が、生活習慣病を予防でき、21世紀は平均寿命から健康寿命をめざしましょう。
  厚労省の健康日本21(健康増進法)による「食生活」映像で「健康づくり」を学びしましょう。

↓↓↓[食生活を点検する その2]を映像解説で学ぼう↓↓↓
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